大体的腱鞘炎分为五类:疼痛、麻木、肿胀、异响、和萎缩。萎缩是后期造成的 最易发的还是电脑工作人员。整天拿鼠标一个动作。和手机党，手机一定要多换姿势玩。不然患的几率很大 锻炼的方法也很简单